常言道：“不觅仙方觅睡方，养生妙招枕中藏。”古人并没有把枕头简单看作卧具，还将它作为一种医疗辅助器具，作祛病养生保健之用。

    装入药物的枕头，称之为“药枕”。传统中医学认为，人的头颈之处，经脉网罗密布，穴位庞难岂富，久卧药枕，可利用睡眠时头部温度，促使药枕所盛的药物的有效成份散发出来，缓慢持久地刺激经穴，从而达到防病治病的目的。

    我国古代佛家和道家都有卧药枕的传统。唐代义净和尚介绍过当时僧侣们常用的一种药枕——枕囊。这是一种用帛或布缝制的直袋，内填毛麻、绵絮、软叶、干苔、决明子、麻豆等物 ......