洗澡的目的是什么?也许您会不经意地回答：不就是为了保持体肤清洁吗?其实，您的话只说对了一半。从一定意义上讲，洗浴也能“浴”出健康来，而且不同的沐浴方法，会收到不同的强身健体、祛痛除病之效。

    强身健体宜“泥浴”

    泥浴并非规代人首例，古代非洲和古代欧洲人很早就发现泥浴能消除皱纹，洁嫩肌肤，治疗粉刺、风湿性关节炎、坐骨神经痛等。法国、意大利的美容界一度盛行海藻泥浆浴；以色列的河、海泥浆则使油性皮肤者、粉刺患者受益；日本人在海边用温泥浆遮盖全身，然后接受拍打按摩，疗效很好。如今我国东北、新疆、内蒙古等地已有了温泥疗浴及沙浴 ......