一位著名的医生这样说:“一个不大健康的人，如果长期生活在一个‘健康家庭’里，他的健康状况可望逐步改善。相反，一个健康人若长期生活在一个‘不健康的家庭’里，他的健康状况则会每况愈下，甚至会导致多种疾病。”

    何谓家庭健康?家庭健康是一个综合指标，它不仅包括每个家庭成员的身心健康水平和疾病状况，还包括家庭结构是否完整、家庭成员的相互关系如何、家庭成员的生活习惯与嗜好、家庭卫生和营养状况、锻炼情况以及家庭医药卫生知识和文化知识的总体水平等。

    下面介绍一个自测家庭健康水平的简易标准，每个人都可以将自己家庭健康的实际情况按此标准“对号入座” ......