人生中的黄金时期
人生的跌宕起伏似乎不可预知,但科学家们发现存在着几乎大家相同的一些人生模式。随着年龄的增长,人们用灵巧代替力气,用缜密代替速度,用理智代替激情。这些交换也许并非总是看来公允的,但每个人的人生阶段都有各自的一些有利因素。即使你已过了自己某个“黄金时期”,你仍可在未来感受其他的黄金岁月。某些重要的黄金时期的高峰似乎出现在人生的晚期。
何时最聪明
智商分数显示18~25岁,但随着年龄的增长你会更有智慧,且更富有经验。20~30岁时,你最机敏;30岁左右,记忆力特别是数学运算能力开始衰退。“但你在其他事务上的智商(IQ)却在上升。”美国加州大学伯克利分校心理学家阿瑟·詹森说。例如,45岁时,你的词汇量是你大学毕业时的3倍;60岁时,你大脑储存的信息量是你21岁时的几乎4倍。这种机敏与智慧的换位引导心理学家利奥波德·贝拉克博士提出可用于成年人的“熟商”(MQ而不是IQ)。
何时最健康
对于男人是15~25岁,对于女人是15~30岁。“男人在25岁前的10年身体处于最佳状态,”美国纽约市的医生唐纳德·汤姆金斯博士说,“这段时期男人的肌肉最坚实 ......
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