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编号:11608584
重塑大脑很简单
http://www.100md.com 2007年7月1日 《知识窗》 2007年第7期
     美国杜克大学胡特尔博士经过长期研究发现,人脑习惯通过经验找出一定的模式作为预测未来的依据。当模式被打破时会刺激脑中掌管情绪的杏仁体,产生害怕焦虑,而促使人采取逃避这种由“感性脑”——杏仁体,来主导的情绪反应,正是很多人在作决策时失败的关键。而成功人士不同,当逆境出现,这些人的脑部是由“理性脑”——大脑额叶皮质来主控。这是否意味着成功人士的脑子已经赢过大家,一般人只能想着自己不发达的大脑皮质,感叹自己无法作聪明理智的决策呢?

    幸好,答案不是那么悲观。胡特尔博士认为,大脑具有可塑性,成年人采取以下几种方法依然有机会重新改造自己的大脑,进而追求成功人生。

    方法一:抱有好奇心 ......

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