青竹信箱
失聪女孩的心声
青竹姐姐，您好!
我是一名高二女生，现在一所省重点高中读书。从小到大，我在别人的眼里风光无限，一直被别人羡慕着，我自己也一直引以为豪。但我是一个聋哑人，父母对我倾注了全部心血，我知道，我是他们全部的希望。因此。在任何事情上，我对自己都要求甚高。当我达不到时，我会对自己非常失望，可是我就是无能为力。这几年来，我感到我的心理越来越脆弱，我不知道我为什么要这样活着，为什么要这么累?多少次我在心里都认真考虑过要不要放弃生命……但一想到我的母亲，我就会有罪恶感，我这样轻易放弃，她该多么伤心!可以说，正是想到她，让我不得不继续一切，可是我真的很累很累了……
老师，其实我跟我母亲无话不谈，可她现在只关心我的学习，只关心我有没有写完作业……她怎么会知道，她的孩子现在正挣扎在崩溃的边缘呢?我跟我的老师、同学也都无话不谈，每个人对我的评价，都是“乐观”“坚强”“单纯”等等。但是，有些时候，我觉得这种评价反而成为了我的负担。坚强，有时候更像是对我的一种赤裸裸的讽刺——我得坚强，至少我要表现得很坚强!累啊!
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您可以叫我小七，如果您能看懂并理解我的意思后，我希望您能帮到我……我不想焦虑。我还有许许多多的事要做，我还有我想要的未来，虽然眼下我实在太累……
小七
小七，你好!
谢谢来信!你若在眼前，我想一定要给你一个大大的拥抱，让你感受到来自青竹姐姐的特别的爱与期待!
读过来信，心生感动，为你对老师的信任，更为你坚强、乐观、优秀的品质!难以想象在失聪的10年光景里，你经历了怎样的痛楚和辛苦，但我相信你的优秀品质一定激励了一批又一批的学子。你的优秀。也一定给了你父母莫大的荣耀与欣慰!如此生命价值的诠释，又有几人能比拟?相比之下又有多少碌碌无为的健康人，每天行尸走肉般地苟且偷生?不得而知。所以，应该特别地祝贺你!
当然，相比成就及价值，我更希望你能真正地快乐起来，用你真正发自心底的微笑去感动自己、影响他人。人无完人，尝试着放下“坚强”“乐观”等标签，让自己活得更真实些吧。要知道再优秀的人也会有失误的时候。再坚强的人也有落泪的时刻，何苦要那么辛苦地追求完美的生活呢?敢于正视自身的弱点和不足，乐于真诚地表达自己的情绪和内心的需求。这时的你才会更自然、大方而舒展!
, 百拇医药
天渐凉，注意及时添衣：心纠结，乃需耐心打理：心窗开，阳光已经进来。又是新的一周了，真心希望睿智的小七，能够早日行走在生命的阳光地带，脸庞洋溢着最真实、幸福而舒展的笑容，温暖你我：还有身边的亲明!生活中也更多几分最真实的快乐!
青竹姐姐
如何才能让自己静下来
青竹姐姐，您好!
我是一名初中生，喜欢和别人聊天，我觉得自己热情大方，但是别人都会认为我很烦。因为这个，他们都不理我。有时候QQ聊天没说几句就把我拉黑了(特别是女生)……
有时候我觉得是不是自己有点自私，是不是应该给别人一点空间。但有的时候，我却觉得没人聊天会很空虚、很寂寞、特无聊。我不知道我该怎么说、怎么做，才能让别人再接受我?还有，我应该如何学会安静?
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青竹姐姐，请您帮我一下吧!
苦恼中的星宇
星宇，你好!
谢谢来信。看得出你是一个很渴望与人交流的同学。有良好的人际沟通意愿，当是处理好人际关系的一个基本条件。但如何与他人有效地沟通并建立起良好的沟通关系。却是一门需要不断学习和实践的学问。一些建议供你参考，希望能对你有所帮助。
★反思交流方式
良好的人际沟通是双向互动的，沟通的时间、场合、方式、话题、当事人的心情等多重因素都可能影响到双方沟通的效果。女孩子们为什么会没说几句话便要把你“拉黑”?你的热情为什么会招来别人的“烦”?是自己的说话方式不对路，是对方正在忙着做事无暇与你闲侃，还是你们之间交流的话题或交流的方式不在同一个频道?不妨就这些问题进行下自我反思，也不妨虚心听取下他人的意见。唯有找到问题所在，改变才有可能发生。
, 百拇医药
★善于换位思考
不看对象的交流是盲目的，没有共同语言和共同志趣的交流，也很难让当事双方在沟通中产生共鸣而享受到交流的快乐。所以如果想与对方进行深入交流的话，不妨先询问下对方是否有时间，是否愿意就某个话题进行深入探讨，或者想办法找到双方都感兴趣的话题等，以彼此都能接受的形式和方式，就双方都感兴趣的话题进行深人而有效的沟通尝试，相信你的人际关系一定会有实质性的改变。
★增强自我内涵
无论是在人际交往中，还是在个人独处时，一个真正有魅力、有内涵的人，都是受人欢迎的。所以，学会适当地“慢”下来，不妨多一些经典阅读、多一些兴趣爱好、多一些体育运动，也多一些心灵独处的时间，动静结合，让自己能够真正地动起来!内涵丰富起来，可与人聊的资本就越来越多，这个时候。与人交往的问题便可能游刃有余地解决了。如上观点，仅供参考!
青竹姐姐
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朋友突然失去双亲后
青竹姐姐，您好!
我是一名高中学生。一周前，我好朋友小旭的父母突然遭遇车祸，不聿遇难。飞来横祸让原本阳光幸福的小旭一下子成了孤苦无助的孤儿，也让我们深切感受到了世事无常的残酷。得知噩耗后，学校老师和同学们都来看望小旭了。我班男生还自愿两人一组轮流到小旭身边陪伴。看着小旭坚强而平静地守护在其父母灵前，滴水不进却还要招呼着前来吊唁的人时，我心里特别难过和担心，小旭能支撑得住吗?
今天上午，小旭父母的葬礼如期举行。告别厅里，一直平静的小旭终于嚎啕大哭，没想到我平生第一次亲见的生离死别居然如此惨烈。我很难过，人生为何如此多灾多难?灾难又为什么会降落在我朋友的身上?还未从邻班同学轻生事件的阴影中走出来，又亲见了自己同学与父母的生离死别，我感觉自己都快要崩溃了。下午语文课上，一名女同学的突然哭泣，彻底引爆了大家的情绪……老师没有责怪大家，而是耐心地等到同学们情绪稳定后，分享了她对世事无常的理解及对同学们的嘱托：此刻，给予小旭最有效的支持和帮助，与小旭共度难关，当是我们全体师生共同的责任!
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朋友们都在询问，下周一小旭就要回校上课了，我们该如何与他相处?我们能为小旭做些什么?与小旭相处时，我们要注意哪些事项?不想让小旭再受到一点儿伤害。所以，特别希望得到您的指点，可以吗?衷心感谢!
急盼回音的贺楠
贺楠，你好!
读过来信，不免流泪，为小旭的遭遇难过，更为你及同学们的爱心感动!我相信，在老师、同学、朋友们的帮助和陪伴下，小旭一定能够顺利渡过难关，早日适应新的生活。几点建议，供你们参考：
对于刚刚失去亲人、经历巨大丧亲之痛、情绪正处于应激状态中的人来说，精心呵护与耐心陪伴当是我们能做的最好的支持。这一点你们之前已经做得很好。但下周一小旭回到校园来时，还是有一些事项你们应特别注意：
首先不要轻易触碰对方的情感伤痛处，但是当对方乐于向你倾诉或表达对父母的思念及哀伤情绪时，耐心倾听当是对他最好的尊重与支持：其次，不要过于热情地关心对方的生活、学习等事宜，给对方留有空间，但是当对方请求帮助时，及时伸出援手便是最好的回应：再次，若对方不小心触景生情而引发情绪释放，切忌说教或试图忽略、淡化对方的痛苦的言语或行为!
最后，就是如果对方凭借已有的经验和能力，不能有效应对困境时，应当多方努力，帮助对方积极主动地寻求专业人士的心理危机干预，以避免进一步的伤害或极端事件的发生。
在此，也要特别提醒你及你的同学们一点，面对身边同学及家人的悲惨遭遇，你们自己也要善于表达和管理自己的情绪，必要时不妨寻求下专业心理教师的帮助!
突然丧失亲人的打击是巨大的，但是人类一直在磨砺中成长。我们只要坚持给予痛失亲人者鼓励和建设性的帮助，随时播撒希望的种子，生活一定会重新开始!
青竹姐姐, 百拇医药
青竹姐姐，您好!
我是一名高二女生，现在一所省重点高中读书。从小到大，我在别人的眼里风光无限，一直被别人羡慕着，我自己也一直引以为豪。但我是一个聋哑人，父母对我倾注了全部心血，我知道，我是他们全部的希望。因此。在任何事情上，我对自己都要求甚高。当我达不到时，我会对自己非常失望，可是我就是无能为力。这几年来，我感到我的心理越来越脆弱，我不知道我为什么要这样活着，为什么要这么累?多少次我在心里都认真考虑过要不要放弃生命……但一想到我的母亲，我就会有罪恶感，我这样轻易放弃，她该多么伤心!可以说，正是想到她，让我不得不继续一切，可是我真的很累很累了……
老师，其实我跟我母亲无话不谈，可她现在只关心我的学习，只关心我有没有写完作业……她怎么会知道，她的孩子现在正挣扎在崩溃的边缘呢?我跟我的老师、同学也都无话不谈，每个人对我的评价，都是“乐观”“坚强”“单纯”等等。但是，有些时候，我觉得这种评价反而成为了我的负担。坚强，有时候更像是对我的一种赤裸裸的讽刺——我得坚强，至少我要表现得很坚强!累啊!
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您可以叫我小七，如果您能看懂并理解我的意思后，我希望您能帮到我……我不想焦虑。我还有许许多多的事要做，我还有我想要的未来，虽然眼下我实在太累……
小七
小七，你好!
谢谢来信!你若在眼前，我想一定要给你一个大大的拥抱，让你感受到来自青竹姐姐的特别的爱与期待!
读过来信，心生感动，为你对老师的信任，更为你坚强、乐观、优秀的品质!难以想象在失聪的10年光景里，你经历了怎样的痛楚和辛苦，但我相信你的优秀品质一定激励了一批又一批的学子。你的优秀。也一定给了你父母莫大的荣耀与欣慰!如此生命价值的诠释，又有几人能比拟?相比之下又有多少碌碌无为的健康人，每天行尸走肉般地苟且偷生?不得而知。所以，应该特别地祝贺你!
当然，相比成就及价值，我更希望你能真正地快乐起来，用你真正发自心底的微笑去感动自己、影响他人。人无完人，尝试着放下“坚强”“乐观”等标签，让自己活得更真实些吧。要知道再优秀的人也会有失误的时候。再坚强的人也有落泪的时刻，何苦要那么辛苦地追求完美的生活呢?敢于正视自身的弱点和不足，乐于真诚地表达自己的情绪和内心的需求。这时的你才会更自然、大方而舒展!
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天渐凉，注意及时添衣：心纠结，乃需耐心打理：心窗开，阳光已经进来。又是新的一周了，真心希望睿智的小七，能够早日行走在生命的阳光地带，脸庞洋溢着最真实、幸福而舒展的笑容，温暖你我：还有身边的亲明!生活中也更多几分最真实的快乐!
青竹姐姐
如何才能让自己静下来
青竹姐姐，您好!
我是一名初中生，喜欢和别人聊天，我觉得自己热情大方，但是别人都会认为我很烦。因为这个，他们都不理我。有时候QQ聊天没说几句就把我拉黑了(特别是女生)……
有时候我觉得是不是自己有点自私，是不是应该给别人一点空间。但有的时候，我却觉得没人聊天会很空虚、很寂寞、特无聊。我不知道我该怎么说、怎么做，才能让别人再接受我?还有，我应该如何学会安静?
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青竹姐姐，请您帮我一下吧!
苦恼中的星宇
星宇，你好!
谢谢来信。看得出你是一个很渴望与人交流的同学。有良好的人际沟通意愿，当是处理好人际关系的一个基本条件。但如何与他人有效地沟通并建立起良好的沟通关系。却是一门需要不断学习和实践的学问。一些建议供你参考，希望能对你有所帮助。
★反思交流方式
良好的人际沟通是双向互动的，沟通的时间、场合、方式、话题、当事人的心情等多重因素都可能影响到双方沟通的效果。女孩子们为什么会没说几句话便要把你“拉黑”?你的热情为什么会招来别人的“烦”?是自己的说话方式不对路，是对方正在忙着做事无暇与你闲侃，还是你们之间交流的话题或交流的方式不在同一个频道?不妨就这些问题进行下自我反思，也不妨虚心听取下他人的意见。唯有找到问题所在，改变才有可能发生。
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★善于换位思考
不看对象的交流是盲目的，没有共同语言和共同志趣的交流，也很难让当事双方在沟通中产生共鸣而享受到交流的快乐。所以如果想与对方进行深入交流的话，不妨先询问下对方是否有时间，是否愿意就某个话题进行深入探讨，或者想办法找到双方都感兴趣的话题等，以彼此都能接受的形式和方式，就双方都感兴趣的话题进行深人而有效的沟通尝试，相信你的人际关系一定会有实质性的改变。
★增强自我内涵
无论是在人际交往中，还是在个人独处时，一个真正有魅力、有内涵的人，都是受人欢迎的。所以，学会适当地“慢”下来，不妨多一些经典阅读、多一些兴趣爱好、多一些体育运动，也多一些心灵独处的时间，动静结合，让自己能够真正地动起来!内涵丰富起来，可与人聊的资本就越来越多，这个时候。与人交往的问题便可能游刃有余地解决了。如上观点，仅供参考!
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青竹姐姐，您好!
我是一名高中学生。一周前，我好朋友小旭的父母突然遭遇车祸，不聿遇难。飞来横祸让原本阳光幸福的小旭一下子成了孤苦无助的孤儿，也让我们深切感受到了世事无常的残酷。得知噩耗后，学校老师和同学们都来看望小旭了。我班男生还自愿两人一组轮流到小旭身边陪伴。看着小旭坚强而平静地守护在其父母灵前，滴水不进却还要招呼着前来吊唁的人时，我心里特别难过和担心，小旭能支撑得住吗?
今天上午，小旭父母的葬礼如期举行。告别厅里，一直平静的小旭终于嚎啕大哭，没想到我平生第一次亲见的生离死别居然如此惨烈。我很难过，人生为何如此多灾多难?灾难又为什么会降落在我朋友的身上?还未从邻班同学轻生事件的阴影中走出来，又亲见了自己同学与父母的生离死别，我感觉自己都快要崩溃了。下午语文课上，一名女同学的突然哭泣，彻底引爆了大家的情绪……老师没有责怪大家，而是耐心地等到同学们情绪稳定后，分享了她对世事无常的理解及对同学们的嘱托：此刻，给予小旭最有效的支持和帮助，与小旭共度难关，当是我们全体师生共同的责任!
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急盼回音的贺楠
贺楠，你好!
读过来信，不免流泪，为小旭的遭遇难过，更为你及同学们的爱心感动!我相信，在老师、同学、朋友们的帮助和陪伴下，小旭一定能够顺利渡过难关，早日适应新的生活。几点建议，供你们参考：
对于刚刚失去亲人、经历巨大丧亲之痛、情绪正处于应激状态中的人来说，精心呵护与耐心陪伴当是我们能做的最好的支持。这一点你们之前已经做得很好。但下周一小旭回到校园来时，还是有一些事项你们应特别注意：
首先不要轻易触碰对方的情感伤痛处，但是当对方乐于向你倾诉或表达对父母的思念及哀伤情绪时，耐心倾听当是对他最好的尊重与支持：其次，不要过于热情地关心对方的生活、学习等事宜，给对方留有空间，但是当对方请求帮助时，及时伸出援手便是最好的回应：再次，若对方不小心触景生情而引发情绪释放，切忌说教或试图忽略、淡化对方的痛苦的言语或行为!
最后，就是如果对方凭借已有的经验和能力，不能有效应对困境时，应当多方努力，帮助对方积极主动地寻求专业人士的心理危机干预，以避免进一步的伤害或极端事件的发生。
在此，也要特别提醒你及你的同学们一点，面对身边同学及家人的悲惨遭遇，你们自己也要善于表达和管理自己的情绪，必要时不妨寻求下专业心理教师的帮助!
突然丧失亲人的打击是巨大的，但是人类一直在磨砺中成长。我们只要坚持给予痛失亲人者鼓励和建设性的帮助，随时播撒希望的种子，生活一定会重新开始!
青竹姐姐, 百拇医药