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我是如何戒掉iphone瘾的
http://www.100md.com 2013年8月1日 《知识窗》2013年第8期
     我叫艾米,是一个iPhone迷。其实,我原本不是一个瘾君子。这么多年来,我一直告诉自己,不要去买那些花哨又奢华的手机,它们的功能太多,太分散人的注意力。我十分满足于自己的古董手机,虽然简单了点,但我想,在短期内我是不会改变主意的。

    然而,大约一年前,我发现自己开始妒忌那些拥有iPhone的人,羡慕他们向朋友炫耀新手机时脸上露出的骄傲表情。我开始偷听关于iPhone的应用程序的谈话,但是很遗憾,我感觉自己就像一个游客在听一种我不懂的语言。

    最终,我无法再无视自己想拥有一个iPhone的欲望,我以最快的速度到苹果专卖店买了一个最新版的iPhone,而且我立刻爱上了这个精致的小玩意儿,我把它称为“我的小可爱”。

    好几个月过去了,我与我的小可爱建立了新的生活方式,这样的生活让我觉得很开心。然而有一天,当我使用“Google在线地图”搜索回家路线的时候,我发现自己竟然就站在家门口。我意识到,我出了些问题。

    仔细回想过去几个月的生活,我简直不敢相信自己居然没看出这个问题其实早已存在,所有的警告迹象都早已显示出来。每晚,iPhone都睡在我的身旁,我每天早上醒来的第一件事就是拿起它;我一天会查看20次邮箱;当我去健身房做运动,需要把它放在更衣室的衣物柜时,我会因与它暂时的分别而感到相当焦虑:它是否在呼叫我,是否需要我的回应?或者,更糟糕的是,会不会有某个粗心的家伙撞到我的衣物柜,把它从衣物柜里震出来,摔破了屏幕?哦,我简直不敢相信自己居然会变成这样!

    显然,我已经沉迷于我的iPhone。

    不过,当我意识到自己的问题后,事情就开始改变了。我开始憎恨自己不带上小可爱就没法离开家门的行为,我甚至想把它扔到墙上。

    我决定要做点事情,但我很快就意识到,iPhone就像香烟一样,并不是那么容易戒掉的。

    一天,当坐公交车去上班时,我像往常一样把iPhone拿在手上,不停地查看邮箱。慢慢地,我开始感觉到它发烧了(奇怪,我以前怎么没这种感觉)。我做出了一个决定:立刻把它丢进包里。我惊讶我以前竟没有去理解“过热”和“断电”这些词语。在接下来的一段路程里,我强忍着内心的焦虑,没有再次把手伸进包里。当我终于到达办公室的时候,我发现自己一路上居然没有使用“Google地图”。直到下车时,我才再次拿起它。这时,它已经退烧了。此刻,我才知道在过去的几个月自己过的是怎样一种病态的日子,我是一个病态的iPhone孩子。

    当我试图解决问题而毫无办法时,我的头脑会因为恐慌而发昏。但是,这一次,我没有打电话给任何人寻求建议,我也没有在Google上搜索是否其他的iPhone迷也出现过这种情况。

    慢慢地,我发现即使我的小可爱暂时离开了我的身边,我也没那么恐惧了。当我完成工作时(在工作的几个小时里,我没有收发信息,没有查看邮箱,甚至连碰都没有碰它),我觉得内心非常平静。又过了几个小时,我感觉我已经拥有了一个全新的自己。哦,以前的那些所谓必须的行为是多么的愚蠢。等等,我以前称呼我的iPhone什么来着?呵呵,过了这么长时间,我几乎不记得了。

    那天晚上,我关掉iPhone,并把它留在了客厅的茶几上。没有了我的电子床伴,我享受了一次几个月以来都没有享受过的好睡眠。第二天早上,我从报纸上看新闻,而不是在iPhone上。我甚至看到了樱花盛开。

    上帝,我曾经错过了什么?

    那天去上班时,我坐在公交车上,突然想起了加拿大摇滚女歌手艾拉妮丝·莫莉塞的一首歌:“我一只手插在口袋里,另一只手死死握着一个iPhone……”

    我把iPhone放回包里,决定好好欣赏沿途的风景。 (庞启帆 编译)