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呼噜再响也吵不醒自己
http://www.100md.com 2016年4月1日 《知识窗》2016年第4期
     人在睡眠中,唇、舌、颊、颚部肌肉不可能随意搭配形成各种空腔,但大通道咽部始终是敞开的。如果鼻中隔偏曲,鼻息肉等引起鼻部狭窄、咽部狭窄;或者扁桃体肥大、咽部松弛、悬雍垂过长;或者舌体肥大、舌根部肿瘤、舌后缀等引起咽腔狭窄;或者颌面部发育畸形、小颌畸形或者肥胖等问题导致这个大通道变窄、变成缝隙,那么气流通过时就会发出难听的声音,这就是打呼噜。胖子、咽部肌肉松弛者、嗓子发炎者都是呼噜的铁杆主人。

    那么,如熊咆、龙吟、虎啸的呼噜为什么吵不醒自己呢?

    人体对于自身发出的声音有削弱处理机制,能适当地忽略掉各器官发出的噪声。打呼噜通常发生在深度睡眠阶段,即使呼噜声超过100分贝,也不一定能吵醒处于深度睡眠中的人。但对于并非处于深度睡眠的人而言,80分贝左右的声音就足以吵醒自己,只是自己不知道而已。一声山崩地裂的呼噜,有时也会让沉睡者突然惊醒,但只是短短的几秒,没有完全清醒的当事者会在迷糊中继续睡,第二天根本不记得被呼噜声吵醒过。 (乔娟)