前阵子，肠胃病犯了，去看医生。

    经过一番折腾，得出的结论是，吃得太好了，得降低“标准”。比如，一道菜经过好几道程序，味道是好了，营养却流失了大部分;还有米，越是精米，壳剥得越干净，营养也就越少。这样高标准、低营养的生活，过久了，怎么可能不出问题？

    出了医院，听医生的嘱咐，四处去找粗米。可再贵的米都有地方找，唯独粗米却无处寻。跑了大半个城 ......