我很自卑 应该怎么办

    陈一一般说，自卑的心理特点是这样的：

    ●他自身对自己的看法是不客观的，或者说对自己还没有健康和客观的标准。没有良好的自知之明。

    ●他太关注别人对自己的判断和看法。外界任何的判断和反应都会让反应过度。

    ●他喜欢比较，但标准有偏差。他因为在乎自己，所以要通过比较来确定自己的定位和生存的方式，所以，他的满足和愉快感更多的是来自于比较。他只和好的比较，不和坏的比，找错了比较的对象，也因此在相对封闭的环境里对自己没有了信心。

    ●他比较封闭自己。他喜欢为难和折磨自己。遇事情都是不找别人的原因，只找自己的原因。甚至走到比较偏激的角度，这样就会形成一种心理的恶性循环。

    其实说自己自卑的人，都是刻意放大了自己的观点和想法的人，所以你要克服自己的自卑的心理 ......