微博这一新兴网络媒体悄然走红，应运而生这么个笑话：一朋友去看中医，大夫嘱托他每晚十一点必须睡。隔一周，诸症未除，复诊。中医号脉，正色道：还是晚睡，以后十一点前不睡就不要来看了。朋友大惊，感叹祖国医学真是博大精深。大夫又道：你凌晨01：14分以后才睡觉。朋友弱弱的问：能号得这么准呀？大夫说：我关注了你的微博。

    像笑话中这样的“晚睡强迫症患者”并不在少数。无视疲惫的身体，还要继续熬夜打游戏、上网、看书、看电影、聚会……没什么事可做时却不愿睡觉，非要熬到凌晨一两点才上床，这正是“晚睡强迫症”的典型表现。

    养成晚睡习惯的原因

    ●精神世界需要与信息社会的庞大信息量同步

    习惯晚睡的人，往往是年轻、有活力、与信息社会共同成长的一代人，在各种信息在网络上充斥，且实时更新的时候，他们与信息同步的需求便会要求他们延长在网上浏览信息的时间，即便这些信息可能只是与朋友的交流、笑话和视频等非及时性的信息。

    ●白天的生活节奏和时间安排不足以满足自身爱好

    生活节奏加快、工作强度加大，使越来越多的城市人缺少自由时间，没有足够的时间和空间去发展自己的爱好。只有在夜深人静的时候 ......