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欢欢喜喜过大年我们的健康style(3)
http://www.100md.com 2013年2月1日 《健康博览》 20132
     当车辆在高速公路上发生事故或出现故障时,不要惊慌失措,要保持冷静,立即开启危险报警闪光灯,在故障车来车方向150米以外设置警告标志,设法把车辆停在路边、紧急停车带等安全地段,并设置停车警告标志、打求救电话、报警;驾乘人员不要留在车内或在车辆附近逗留,迅速退到护栏外等安全地带等待救援。尤其在雾天发生交通事故时,应立即停车,驾乘人员要尽快从右侧车门离开车辆,避免发生二次事故。

    关键词:有备无患防晕车

    晕车晕船是乘客常见的症状,这是由于长时间的颠簸、心情紧张,身体不适、过度疲惫等原因造成的。特别是春运期间,人多车挤,本来不晕车的人可能也会出现晕车症状。

    专家提醒:少吃多休息。

    建议在出发前的头一天晚上,保证充足的睡眠休息。晚餐不要吃得太饱,不要吃油腻食物,出发前提早吃一些易消化的食物。如果以往坐车经常出现晕车的,在出发前半小时到1小时空腹服下晕车药,以缩短药物在胃内的排空时间,使药物很快被肠道吸收,以便在乘车、乘船、乘机时,药物达到有效浓度,获得满意效果。上车船后可以闭目养神,或者听听音乐、和人聊天,分散注意力,尽量避免看窗外快速移动的景物。平时没有相关症状的人,也可以带一些晕车药以备不时之需 ......
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