立夏话养生
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本月就立夏了，已经挥手告别春天。初夏风景很好，可是天气却有点难以捉摸，忽冷忽热的。为此，浙江中医药大学附属第三医院中医内科主任中医师胡炜用一句话总结了立夏的养生要点，“重养心，宜清淡，忌贪凉，忌烦躁，记得多吃瓜果。”
鸡蛋配红茶 饮食要调整
有些地方有立夏吃蛋的习俗，来祈祷夏日平安。俗语道：“立夏吃了蛋，热天不疰夏。”胡医师说，立夏后人容易疲劳四肢无力，食欲减退逐渐消瘦，这种症状就叫“疰夏”。
立夏蛋最好将蛋与红茶一起煮 ......
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