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编号:12938363
长寿 不看基因看习惯
http://www.100md.com 2016年12月1日 《健康博览》2016年第12期
长寿 不看基因看习惯
长寿 不看基因看习惯
长寿 不看基因看习惯
长寿 不看基因看习惯

     人人都希望健康长寿,但是,怎么能够健康长寿呢?不同的人会有不同的想法。有些人认为寿命天定。什么叫寿命天定?意思是说人的寿命在生下来的时候先天就已经定好了的。或者说,爸爸妈妈的基因已经决定了一个人的健康和寿命长短。爸爸妈妈寿命长,孩子的寿命就长,爸爸妈妈的寿命短,孩子的寿命也一定短。但是,基因虽然重要,可并非最终决定因素,随着医学技术的发展,人的健康和基因越来越多地由我们自己来掌控。

    行为与生活方式比基因重要

    根据科学研究,人的健康与四大因素有关,那就是:遗传因素、社会和环境因素、卫生服务因素、行为与生活方式因素。其中遗传因素占15% ......

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