歲数大的人，尤其是女性，膝关节大都不太好。去医院看病，很多会被医生诊断为“髌骨软化”。一听到“髌骨软化”这四个字，很多老百姓就会望文生义，认为这个病就是一个叫“髌骨”的骨头变软了。

    髌骨俗称膝盖骨，是股四头肌肌腱中形成的一块籽骨，也是全身最大的籽骨。“髌骨软化”其实是软骨出了问题，是软骨发生了不同程度的磨损和退化，并不是骨头变软了，所以治疗也不是靠补钙。

    髌骨的软骨，为什么会磨损和退化？

    尽管软骨磨损的原因有很多，但主要有以下三个方面的原因：

    ●外伤暴力直接作用

    比如摔倒跪地、膝盖正前方被撞击等 ......