其中一个小伙子23岁，坚持健身已2年。前天下午又习惯地走进健身房拉伸练习了一个半小时。和平时不同的是，前一晚他喝了好多酒，这一次健身他有意加大了运动强度和活动量，想要把前一晚多吃的热量消耗掉。可让他没有想到的是，就是因为喝酒和增加强度发生了意外。

    健身结束2个小时后他才开始排尿。令他吃惊的是，排出的尿液呈酱油色，同时出现全身酸痛，其中以腰痛最为严重。喝了水后再排尿，还是酱油色，而且腰痛越来越严重，于是急忙到医院看急诊。急诊医生给他做了相关检查，发现他的肌酸激酶升高200多倍，肌红蛋白高得几乎测不出，尿蛋白3+。门诊以横纹肌溶解症收住院。

    另一个小伙子24岁，一年前开始健身，主要是跑步和杠铃。三个月前他出海去了，健身中断了三个月。回来后恢复训练，刚练了2天正好赶上单位体检，体检医生发现他的肌酸激酶明显升高，当即通知他来医院复查。门诊也以横纹肌溶解症收入院 ......