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编号:13430925
远离疾病 欢度佳节
http://www.100md.com 2020年1月1日 《健康博览》 2020年第1期
     全面防备平安春运

    舟车劳顿,再加上长期在密闭的空间里,难免会导致各种不适。在此提醒,春运途中要注意各种健康隐患,以保证平安到家。

    注意个人卫生咳嗽和打喷嚏时尽量用纸巾掩住口鼻,勤洗手保持手卫生,避免用手触摸眼、口、鼻,人多拥挤时可佩戴口罩等。

    规律饮食不要暴饮暴食,也不要不吃不喝;注意途中饮食卫生,饭前便后要洗手,若用水不便,上车前可以准备消毒湿纸巾备用。

    心脑血管疾病患者建议在春运期间应减少出行,不得不外出时,请携带好常用药物和急救药品,如出现头晕乏力、心悸时要开窗通风透气 ......

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