十字韧带又称交叉韧带，经常看球的朋友们应该很眼熟，因它撕裂而倒下的球星不在少数。篮球和足球本身就是身体对抗强度非常大的运动，运动员们正是因为有这样的激情博得了很多球迷的喜爱，也正是这样的激情，大家需要额外注意自我保护。

    膝交叉韧带，又称十字韧带，位于膝关节中央，非常强韧，由滑膜衬覆，可分为前、后两条。两条韧带协同可限制膝关节过度运动。运动员常有十字韧带撕裂的情况发生。

    前交叉韧带损伤症状

    大部分前交叉韧带损伤见于青少年及青壮年患者，篮球或足球运动过程中损伤多见，受伤时偶可听到“砰”声，随后出现膝关节肿胀、疼痛、积血和功能障碍，急性期好转后可有膝关节疼痛，关节不稳，无法做急停急转或跳跃的动作 ......