江晨

    然而近年来，甲状腺疾病的發病率已仅次于心血管疾病和糖尿病，成为困扰国人的常见健康问题。

    结节性甲状腺肿大是临床常见的甲状腺病，中医称之为“气瘿”、“肉瘿”，是甲状腺疾病中比较常见的一种良性病变，多发生于中年女性。临床表现为甲状腺肿大，并可见到或触及大小不等的单个或多个结节，患者大多数都存在单纯性甲状腺肿病史，发展到晚期容易形成多发结节。

    结节性甲状腺肿大的原因包括：

    ●饮水、饮食摄碘过低或过高，出现甲状腺肿大。

    ●摄碘量失衡引起，青春期、妊娠、哺乳期需碘量相对增加导致摄入相对不足，易出现甲状腺肿大。

    ●感染性疾病引起，如因为急性化脓性甲状腺炎、病毒感染引起的病毒性甲状腺炎，也被称为亚急性甲状腺肿。

    ●长期食用某些食物，如长期大量吃卷心菜、木薯，萝卜和芸香菜等含有硫脲类的致甲状腺肿的物质；久食大豆会妨碍肠道内甲状腺激素的重吸收，继而引起甲状腺激素的相对不足；长期食用豌豆、花生等也有可能引起甲状腺肿大。如何保护甲状腺

    当发现甲状腺肿大后，要到正规医院就诊，进行甲状腺彩超等检查。如果出现因甲状腺肿大导致的压迫症状，如睡觉时憋醒、打呼，食管出现吞咽不畅，或是声音嘶哑，以及淋巴结肿大等情况，必须立即就医，必要时可考虑手术。

    已经确诊的甲状腺结节患者不论治疗与否，都要定期随访复查，一般来说，6～12个月要复查甲状腺B超、甲状腺功能，严密监控病情发展和变化情况，而对于普通人来说，日常做好甲状腺的保护就是预防的最佳手段。

    ●合理饮食

    结节性甲状腺肿大，既有缺碘性的，也有高碘性的。在一些碘缺乏的地区，要注意食用加碘食盐来补充碘元素 ......