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老年人的两个健康误区
http://www.100md.com 2021年12月10日 健康博览 2021年第12期
西洋参,补品,剩菜
     李博

    父母一辈的生活阅历和我们成长的过程并不一样,他们经历了很多的苦难和贫穷,在那个缺衣少吃的年代,珍惜食物和每一件东西的观念根深蒂固,一句话:穷怕了,也饿怕了。虽然节约不浪费是好习惯,但是需要正确理解这个习惯的内涵。

    我的姑姑是将各种不良生活习惯汇集于一身的典型。过年时,我就收到了姑姑发给我这样的短信:“去年10月买的某保健品过期了,现在能吃吗?吃上对肠胃有影响或者其他反应吗?”

    我的姑姑住在乡下,她是从小看着我长大的。小时候每年回老家,我都会在姑姑家住两天。每次用餐后,在和弟弟妹妹嬉戏玩耍时,总会看到姑姑最后吃饭,尽管有些饭菜已经反复热过好多次,剩下来的都被姑姑吃掉了。如今姑姑已被糖尿病缠身多年,还做过兩次手术,一次是颅内如鹌鹑蛋大小的肿瘤切除,一次是多处如鸡蛋大小的肠息肉切除。综合起来考虑,就是因为身体的免疫力下降,究其根本原因,就是长期进食这样没有营养的剩饭导致的。虽然我已经和姑姑科普多次,但没过几天,姑姑还是和以前一样。收到这个短信,我决定还是下班以后给姑姑打个电话。了解情况后针对性地动之以情,晓之以理。

    打通电话的时候,姑姑刚洗了碗。

    “姑姑,晚上吃啥了?”

    “烩菜熬稀饭,我和你姑父又喝了点奶,你们也吃过了吧?今天的饭可吃光了,没有剩。”

    看来我的科普还是有用的,真假且不管,至少不吃剩菜的意识已经有了。

    “是啊,白天时间太紧张,晚上我闲下来给你说说你这个过期保健品的问题……”

    “唉,不算过期,这才几个月,扔掉多可惜啊!”

    听这话说的 ......

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