有颗“好心”能长寿
养生方法莫苛求，有颗“好心”能长寿。
第一要有善良心，乐于扶贫和帮困，他人之乐己亦乐，做个光明磊落人，泰然自若心态好，抗病能力自然高。
第二心理要乐观，可以遇事不悲观，悲观消极会颓废，烦恼痛苦到面前，心态不好人就老，影响身心难保健，持有乐观不老丹，激发活力逾难关。
第三心胸要宽容，社会交往最实用，苛求别人心紧张，神经兴奋心过速，理解原谅有气度，宽容别人心舒服。
第四名利要淡泊，世俗之中不随波，名利淡泊心舒服，名利之前不追逐、不大喜、不大悲、不牢骚、不嫉妒，状态平和心平常，损身因素全都无。, http://www.100md.com
第一要有善良心，乐于扶贫和帮困，他人之乐己亦乐，做个光明磊落人，泰然自若心态好，抗病能力自然高。
第二心理要乐观，可以遇事不悲观，悲观消极会颓废，烦恼痛苦到面前，心态不好人就老，影响身心难保健，持有乐观不老丹，激发活力逾难关。
第三心胸要宽容，社会交往最实用，苛求别人心紧张，神经兴奋心过速，理解原谅有气度，宽容别人心舒服。
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