家常保健菜谱——孕妇保健菜(之一)
蜜汁葡萄原料:葡萄200克、鸡蛋1个、蜂蜜30克
调料:白糖、淀粉、花生油各适量
制法:
1.将葡萄洗净,去皮、籽。鸡蛋磕入碗中搅匀,加淀粉调成糊。
2.炒锅上火,入油烧至七成热,将葡萄挂匀调好的糊下锅,炸至外皮呈金黄色时捞出,沥净油。
3.蜂蜜、白糖一同入锅,上火加热至融化,放入炸好的葡萄翻炒均匀即可。
何首乌大
原料:何首乌50~100克、粳米100克、大枣7颗
调料:冰糖25克
制法:
1.何首乌入砂锅 ......
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