美国第一夫人的保养秘诀/现代女性最需要的食物
美国第一夫人的保养秘诀米歇尔·奥巴马是世界上最受关注的第一夫人，在美国最新的民意调查中，她成为美国政府最受欢迎的人。下面是她保持健康、幸福的秘诀：
每天快乐一下 每天保证自己至少快乐一下。健康是全方位的，包括身体、心理、饮食和情绪的健康。在我的人生中，我已经学会了要选择让自己快乐，让自己过有意义的生活。
看重健康 锻炼这件事，你锻炼越勤，也就越沉浸其中。你看到的成果越多，也就会促使你更进一步地锻炼。
找到做母亲的平衡点 好妈妈并不等同于永远奉献，尽管妈妈的身份会迫使你把个人的重要性往后放，但做个好妈妈依然可以有锻炼和休息的时间 ......
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