春雷一滚,清肝降火——唐氏仲春饮食处方(1)
仲春时您身体容易出现什么毛病1.惊蛰时的易发疾病
有首歌叫“九九艳阳天”,这个“九九”指的便是惊蛰。蛰即藏,惊蛰就是说当春雷响起时,蛰伏在泥土里冬眠的小虫就被惊醒了。
惊蛰是春天阳气最喧闹的时候,如果您的五脏六腑没有做好准备,就很容易上火。
比如说,肝火旺时,您的表现一般是眩晕、眼睛胀痛、口苦咽干、急躁易怒等;心火旺时,您容易心悸、失眠、多梦、口舌生疮、小便黄等;胃火旺时,您身体上表现为牙龈肿痛、口臭、腹胀、便秘等;肺火旺时,您会咳嗽、咽干、痰少而粘、潮热盗汗等;肾火旺时,则容易引发您遗精、早泄、五心烦热等病症。
2.春分时的易发疾病
春分指的是昼夜平均、阴阳各半、寒暑平分。中医认为,水(肾)生木(肝),如果肝气发散得太旺了,就容易子盗母气而导致肾虚,表现为盗汗、腰酸、小便不利、阳痿等症状。
春季吃什么可以让您容颜常驻——旱莲草加红枣
前阵子,我们全家到外地去度假。
那是一个黄昏,我看到一位年约60岁上下、卖菜的大婶。她精神极佳,吆喝声也很响亮,一边卖菜,一边吃着枣子。
我太太说想买点菜回去煮汤,我便陪她走了过去,和大婶聊了一下。天哪!她今年已七十有二了,但一点儿也看不出,这让我和太太都十分好奇这位大婶的养颜秘方。
大婶说,其实也没有特别的,就是她家栽了株枣树,年年结果。闲来无事,她就卖卖枣,或者把枣直接当零食这么吃,渴了、腻了就喝点茶。
我看到了大婶兜里的那种茶,她说是用那个菜熬的水。没想到喝了还蛮有效的 ......
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