黑芝麻——白发的克星?/老年人不能多吃虾?
黑芝麻——白发的克星?陈杰今年刚二十出头,头发却白了很多,不知道还以为他是为标新立异故意把头发染白的,走在路上老会招来异样的眼光。这让他非常烦恼。同事建议他去染发,虽然可以暂时好一点,可这毕竟不是长久之策。他四处打听有没有治这种“少年白”的妙法,直到听人说,黑芝麻是白发的克星,陈杰如获至宝,准备从明天就开始实行他的“黑发计划”。黑芝麻真的是白发的克星吗?
李大夫坐堂:
中医有一个说法:黑芝麻,白发令黑,九蒸晒、枣肉丸服。其意思就是把黑芝麻,蒸过之后再晒,如此反复九次,与黑枣肉混合成药丸再服用,可以使白发变黑。至于这样做到底有没有效果,无从得知,但至少说明黑芝麻在护发养发方面还是有口碑的。
从营养学分析,黑芝麻中含有大量的蛋白质和脂肪 ......
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