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编号:12176218
学会给自己的心理“减岁”/过得简单甩掉重压
http://www.100md.com 2012年2月1日 《饮食与健康.下旬刊》 2012年第2期
     学会给自己的心理“减岁”

    文/贾 钢

    麦当娜有着公认的表演才华,也有着让人耳目一新的生活理念。她在40多岁的时候,就曾说,虽然她的生理年龄是40多岁,但必须自己减去5岁,实际是35岁才对。论及这番理论,她自有一套道理:因为她的生命中有5年是被浪费掉的,而这浪费掉的5年,就该被减去。

    所以,在她看来,自己就是可以理直气壮地再年轻一次。

    乍一看,麦当娜这想法够荒谬的,可这又何妨,我们的生理年龄在叠加,但是我们的心理年龄却可以反其道而行之,变得逐年递减。静下心来想想,自己是否也有些岁月是被浪费掉的,需要重新来过?因为失恋消沉了1年,还是用2年时间做了自己不喜欢的工作?对老年人来说 ......

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