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《茶·健康天地》
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2012年第2期
编号:
12176227
意大利人:只吃新鲜食物吃饱就停
http://www.100md.com
2012年2月1日
《饮食与健康.下旬刊》
2012年第2期
来自欧盟的统计数据显示:意大利人口预期寿命比欧洲其他国家都高,女性为84岁,男性为78.3岁,已成为欧洲第一大长寿国,同时也是仅次于日本的世界第二大长寿国。美国医生凯瑟琳·泽尔曼最近走访了意大利北部托斯卡纳地区,从饮食和生活习惯方面揭示意大利人长寿的秘密。
秘诀一:热爱散步和骑车。
意大利人非常爱运动,喜欢散步和骑车 ......
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