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编号:12219866
骨折了怎么吃/常饮儿菜汁能溶栓
http://www.100md.com 2012年5月1日 《饮食与健康.下旬刊》 2012年第5期
     骨折了怎么吃

    老年人的骨头较“脆”,一旦发生跌倒或外力撞击,很容易发生骨折。老年人骨折后也不易愈合,饮食调养显得尤为重要。我们将骨骼的愈合时间分成早期(骨折后1~2 周)、中期(骨折后2~4 周) 和后期(骨折后5 周以上) 三个时期,不同时期的饮食应有所侧重。

    骨折早期 骨折早期受伤部位多有肿胀,局部血液循环不畅,瘀血较重,饮食宜清淡并容易消化,如稀饭、面条、素馅包子,加以牛奶、香蕉、豆奶、蜂蜜水等,忌生冷、辛辣、油腻、煎炸食物,如辣椒、胡椒、肥肉、油条等。如为糖尿病、高血压及心脏病病人,膳食上还应限制盐、脂肪及糖的摄入 ......

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