胃病患者关注生活细节

    起床后刷牙防胃病 大量的胃炎、胃溃疡患者都是感染幽门螺杆菌所致。而人体口腔正是幽门螺杆菌的滋生处，如常见的牙周病脓液里，就被发现有大量的幽门螺杆菌存在。而早上起床后口腔内存留大量细菌，此时及时刷牙，对防治胃病大有好处。

    早上喝一杯暖胃茶 暖胃茶的制作方法很简单：取适量的红糖炒一下，火不要大，否则易煳，然后加入适量清水，烧开后放入几片生姜，煮8分钟起锅即可饮用。

    中午喝粥加点面食 现在生活水平大幅提高后，人们吃得好，也吃得更饱了，刺激胃大量分泌胃酸，患反流性食管炎的病人大幅增加。这部分病人并不适宜喝粥养胃。另外，长期过度喝粥，胃得不到锻炼而产生惰性，造成胃黏膜屏障功能下降 ......