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爱找茬儿只因心理空虚
http://www.100md.com 2012年5月1日 《饮食与健康.下旬刊》 2012年第5期
     家住上海市静安区的刘大爷最近成了社区居委会的常客,今天来反映楼上的邻居说话声音大,明天来说楼上的空调有滴水声……反正是天天事情不断。

    居委会的工作人员出面联系楼上邻居进行调解,没想到,楼上的邻居也对工作人员大倒苦水:刘大爷已经不止一次来找我们了,我们也都体谅老人,知道老人上了年纪睡眠不好,所以,尽可能满足老人提出的要求;老人让把空调管子接到哪里我们就接到哪里,再有,走路的声音也尽量放轻,说话、看电视,声音都尽量小一些,他倒好,经常半夜三更来敲门提意见,搞得我们在家里好像小偷一样,晚上也休息不好。我们正想请你们帮忙做做老人的工作,实在不行我们就得报警了。

    刘大爷本来是个“告状者”,最后却变成了被告,这确实是因为他的行为存在着问题,但行为的背后却是一种空虚心理在作怪。居委会的工作人员了解到,刘大爷因为老伴去世,仅有的一个儿子又在国外,老人很长一段时间处于无所适从的境地,总觉得心里空落落的,在与邻居、朋友交往时,他也变得爱“较真”,喜欢找茬儿,总喜欢把一些小事情扩大化,弄得大家都很有意见;可碍于情面,人们又不好意思当面指责。

    了解到这些情况之后,居委会的工作人员“对症下药”,他们先和老人的儿子进行了沟通,让他经常通过电话、信件和老人联系,聊聊家常,让老人重新感受到家的温馨。另外,又给老人请了一个保姆,照顾其起居,也让老人身边有个伴,可以说说话。居委会的工作人员也经常上门,和老人建立了互相信任的关系,鼓励老人诉说一些人生往事,把心中的不良情绪及时宣泄出来。时间一长,老人的性情果然发生较大的转变,不再“找茬儿”了,而且感觉到自己给邻居和居委会带来了不少麻烦,觉得特别不好意思,还上门道歉去了。邻居们也特别豁达,他们告诉老人,如果烦闷了,随时可以来家里聊聊天。

    衰老是一种自然规律,老年人在生理老化的同时,心理功能必然会随之变化,此时的心理防卫及心理适应能力都在减退,一旦遇到生活中不如意的事情,就有可能触发心理危机,将一些小事情无限扩大化,出现上述刘大爷的情况。而此时的老年人最需要倾诉,却因为身边的“空巢现象”找不到倾诉对象,最终,许多人会表现为,为了一点小事而过分自责,总是沉浸在自己的“不幸经历”和“不可饶恕的错误”中,也有可能责备他人,甚至会怨天尤人,喜欢走极端,最终发展成抑郁症。

    对于这类老人来说,在退休后不妨尝试一些自己喜欢、平时又没有时间做的事情,培养自己的爱好,比如画画、练书法、听音乐、钓鱼、运动等等,扩大一些人际交往,多参加一些社会活动。另外,还要学会自我调适,根据自己的身体情况安排起居,遇到不顺心的事情,要学会自我宽慰、自我调节。, 百拇医药(罗海青)