钙补多了不长个爱生病
摄入足够母乳或配方奶粉，1岁前的孩子不缺钙——外国妈妈谈补钙：
摄入足量乳制品 从平常饮食中补
国外妈妈是怎么给孩子补钙的呢？下面是两位国外妈妈所分享的一些经验和心得。
妈妈一：为什么在国外，很多孩子不补钙呢？很简单，看看国外孩子的饮食就知道了。奶品是人们日常饮食，无论添加辅食与否，都要保证孩子摄入700毫升以上的奶制品，西方人从小就习惯吃乳制品、牛排、鸡块，所以体质好，也不缺钙。中国的妈妈们，从小就不喝奶，缺钙，哺乳时自然也难以满足孩子的需要 ......
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