单吃红枣不补血搭配食疗好处多/男性要小心别吃出不育症
单吃红枣不补血 搭配食疗好处多红枣本身虽具有补血的作用，但若只单吃红枣一样东西，效果是相当微弱的，若女性想借食物来补血，建议可以用红枣搭配葡萄干、龙眼等食品一起吃，效果会比单吃红枣明显。
长期服用红枣肚子会容易胀气，且会使身材变胖，怕胖的人不宜长期服用，一个礼拜吃2到3次即已足够，以免补了血却还得担心减肥问题。
红枣养生功效揭秘：
①红枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇、提高血清白蛋白，保护肝脏。
红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质 ......
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