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《茶·健康天地》
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2012年第8期
编号:
12316023
吃好夏天三鲜果
http://www.100md.com
2012年8月1日
《饮食与健康.下旬刊》
2012年第8期
枇杷、杨梅、樱桃被称为夏天里的三鲜果,酸甜的汁水让闷热的季节增味不少,可鲜果虽好,却也不能贪多,还得搭配着吃。
枇杷沙拉配薄荷
国家一级营养师王雷军:我生活在海边,由于沿海地区夏天又热又潮湿,所以人总是犯困。这时,我会做一碟四味水果沙拉,给自己带来一份清凉。
这个沙拉是用枇杷、菠萝、荔枝、香蕉四种水果做成,再加几片薄荷叶或者迷迭香,口感清爽,且搭配起来也不会偏热或者偏寒 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1006-6845/2012/08/25.htm
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