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育婴十要诀送给新爸妈
http://www.100md.com 2012年8月1日 《饮食与健康.下旬刊》 2012年第8期
     继“千禧宝宝”、“奥运宝宝”之后,今年,“龙宝宝”的出生热潮又给全国上下增添了不少生气。然而,一项针对全国龙妈妈的调查发现,宝宝入睡难、易受意外伤害、缺乏独立性等问题依然困扰着很多母亲。本期,我们将对新生儿护理进行全方位解读,教妈妈们带出健康、聪明、快乐的宝宝。

    1.会吃能睡身体棒

    吃和睡,是宝宝出生后首先要学会的“本领”。婴儿应该建立相对稳定的睡眠规律,这通常是在出生2~3个月内,通过和妈妈一起生活逐渐形成。新妈妈可以遵循以下几个原则:婴儿应该在晚上9点以前入睡;不足3个月的婴儿每天睡眠时间应达15~16小时;而3个月以后的宝宝每天睡眠时间要达12~13小时。同时,还应该建立相对稳定的哺育规律,婴儿最好每隔2~3小时喝一次奶,也就是说每天喝奶次数要达到8至12次。

    如果婴儿表现出烦躁不安,而父母筋疲力尽,说明这时候并不是喂奶或睡觉的“正确时间”。此时,父母不要刻意要求孩子按自己的意愿去做。一些工具也有利于安抚孩子,比如转动缓慢、声音柔和的床铃等。

    2.开辟安全育儿区

    家有小生命,安全恐怕是所有大人最关心的问题了。事实上,家庭安全护理最重要的一点,就是在家里开辟一块理想的“安全育儿区”,在这里给宝宝换衣服、尿布时,不用担心磕碰、污染等问题,还可以把宝宝常用的物品、用具等放在附近,以方便寻找。

    家长要格外关注以下几点:第一,给婴儿换尿布的台子要大一点,地方不能过高,以防父母意外将婴儿跌伤 ......

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