美国专家的防癌忠告/抓住调理五脏的最佳时间
美国专家的防癌忠告很多癌症的发生都能通过选择良好的生活方式推迟或避免。美国一位顶尖癌症医生对此提出了一些行为调整建议，有些建议也许会出乎你的意料。大卫·阿古斯博士是美国洛杉矶南加州大学医学教授、肿瘤学专家，所著的新书《疾病的终结》分析了他这些结论背后的科学依据。他表示，身为一名站在抗癌前线的医生，最先意识到的就是，预防其实是治疗癌症的最佳方法。
养只狗，强迫自己规律作息。试着每天在同样的时间吃饭、睡觉和锻炼身体，包括周末。他的建议是养只狗。养狗需要定期遛狗和喂狗，迫使人们按时按点行事、进行一些体力活动和工作间隙多休息 ......
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