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好清香的豌豆糊糊
http://www.100md.com 2012年10月1日 《饮食与健康.下旬刊》 2012年第10期
     豌豆糊糊,一种油茶类的家常吃食。无论是城里人还是乡里人,都爱喝它。

    以前粮食短缺时,杂粮多,大家多向往喝麦面糊糊。包谷面糊糊喝伤了胃,实在勾不起人的食欲。那时候,由于条件所限,粗粮也难以精做细调。生活水平提高以后,人们对各种豆类杂粮精加工,细制作,巧烹调,杂粮吃食便愈来愈成为城乡男女老幼喜爱的稀罕之物了。豌豆糊糊以其清香、纯淡、爽口的风味和食用方便的特点,受到了人们的欢迎。

    小时候在老家,每年到了豌豆开花的时候,我们就日日地盼着那嫩豆荚快快地长大。先是生吃嫩豆角,后来色白了就煮老豆角吃。那豆荚鼓鼓的,焖熟以后喷喷香。喷香的豆荚诱惑得我们和看护豌豆的老头儿捉起了迷藏。他赶到地东头,我们就跑到地西头。他追到地南头,我们又藏到地北头。我们跑得像兔子一样地快,他总也追不上。其实,他就是气喘吁吁地追上了,也并不过分地训斥我们,而是爱惜地说:“不要踩坏了秧蔓儿,要摘那成色老的,嫩荚荚不要摘,摘了就可惜了。”回忆儿时的岁月,玩得又是多么地开心啊!直到豌豆成熟以后,却成了骡马的精饲料,大人们说,这要喂给高脚牲口长力气呢!

    现在想起来,庄稼人用豌豆喂牲口,一个重要的原因,是因了豌豆营养丰富的缘故。据有关资料介绍,每一百克干豌豆中,蛋白质含量高达约二十五克,而大米仅有七克左右,面粉约为十克,玉米粉不足八克,至于其他营养成分也高于白米细面。难怪养牲口的农人们要把豌豆看得很宝贵了。

    人更需要有营养的吃食。现在许多人对于饮食的要求愈来愈高,普遍向精、细和有营养方面发展。吃肉要猪后腿、精瘦肉,吃米要新疆、宁夏的,吃面要上白粉、精粉。然而当这些东西成了餐桌上的寻常之物后,人们却又格外地怀念起包谷和豆类等杂粮粗粮来。你不见粮食市场上,黄豆、绿豆、白豆、黑豆、红豆、花豆、豌豆、豇豆,黄的小米,白的包谷,红的高粱,各种杂粮,应有尽有,由你去欣赏和挑选。人们也就很自然地将那好吃的豌豆去皮,磨粉,用清油或动物油加调料炒熟,然后用开水冲泡或在锅里稍稍烧煮,就成了一碗香甜可口的豌豆糊糊了。

    当你细细地品味着这散发出一股清香扑鼻的豌豆糊糊时,你就会十分感念当今政策的优越和生活的美好,这日子不也有一股淡淡的清香的味儿吗?, 百拇医药(王崇熹)