很多人觉得悲伤等消极情绪不利于长寿，其实养生专家表示，适当的哀伤能释放情绪，对身体是有好处的。生活中我们总有很多养生长寿误区，让我们一起了解一下那些不靠谱的长寿秘诀吧。

    悲伤不利于身体健康——不靠谱

    人们只知道“满面愁容”、“情绪低落”等是抑郁症的表现，其实抑郁症表现多种多样，少数抑郁症患者内心常感到极度的痛苦和压抑，但他们仍要“坚强”地表现出若无其事、快乐不已 ......