可以这样说，每个人都是自己爱人的家庭保健医生。甚至还可以这样说，一个人的健康状况如何，在很大程度上取决于其爱人这个家庭保健医生做得如何。这种夫妻间特有的健康监护，对于中老年夫妻来说，尤为重要。那么，中老年夫妻之间的健康监护应该以哪些项目作为重点呢？

    饮食：知道爱人适合吃什么

    不要小看饮食，它对中老年人的健康十分重要。因此，必须学些营养基本常识，根据爱人的身体特点和患有的疾病安排饮食，而且还要学习烹饪技术，使老两口吃得更可口香甜。

    测血压血糖：家中常备仪器

    高血压、心脏病和糖尿病是严重危害中老年人健康的多发病 ......