小食疗大健康——眩晕

    文/土荣华

    对症食疗方

    人参茶→米酒甲鱼→黄豆芽猪血汤→双耳汤→当归羊肉羹

    首选食材：人参

    属性 味甘、微苦、性微温

    功效 大补元气、补脾益肺、生津养血、安神益智

    存放 干燥、阴凉处

    挑选 质地紧密坚实者为佳

    眩晕是指眼花头晕，眩是眼花，晕是头晕，两者常同时并见。本病虚者居多，如阴虚则肝风内动，血少则脑失所养，气虚则清阳不升，精亏则髓海不足，均易导致眩晕。当然如肝阳上亢化风、痰浊壅遏、或化火上蒙亦可发生眩晕。

    人参茶

    原料：生晒参5克。

    用法：将人参切成薄片，放入保温杯中 ......