大部分人吃的是杂粮，不是五谷/狗肉壮阳说相当愚昧
大部分人吃的是杂粮，不是五谷文/张学苑
徐大娘今年56岁了，退休以后非常注重饮食保健，几乎一日三餐的主食都是粗粮。最近，徐大娘总是感觉自己的舌头隐隐的疼，到医院检查也查不出什么毛病来。后来在专家的建议下做进一步检查时才发现，原来是自己身体里的铁含量降低了。经过医生开的食疗方调理之后，舌头终于不再痛了。但是徐大娘很纳闷：自己一向注意养生保健的，怎么会缺铁呢？
南京市中西医结合医院老年病科王东旭主任介绍说，老年人，尤其是老年女性容易高发舌痛。临床上发现，有相当一部分人的舌痛是由于缺铁导致的。这种舌痛往往不易被早期确诊。只有进一步测定血清铁时，才能发现铁的含量降低了。任何事都有两面性，粗粮也有其对人体不利的一面 ......
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