宁吃开胃粥 不吃皱眉饭/恨谁像谁
宁吃开胃粥 不吃皱眉饭文/伍智
人们在情绪舒畅时,往往食欲也很好,情绪低落时,胃口会很差。其实,情绪对饮食的影响,不仅是“吃多吃少”这么简单。
湖北省中医院消化内科主任胡运莲介绍,情绪与人体的五脏六腑有着密切的关系,情绪的好坏影响着人体的身体健康,中医认为,忧思伤脾,怒伤肝,过喜伤心,悲则伤肺,恐则伤肾,它们都直接或间接地影响着人体的消化功能。所以,中医强调要心情愉悦的吃饭,只有这样才能保证饮食的规律和营养的摄入。因此民间也有“宁吃开胃粥,不吃皱眉饭”的民谚。
人都会遇到喜怒哀惧 ......
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