果蔬养生
材料：草莓100克，高丽菜100克，苹果1个，蜂蜜1大匙，柠檬1个。
做法：1.草莓去蒂，苹果洗净去皮去核，切成适当大小的块。
2.柠檬榨汁备用。
3.高丽菜洗净与“1”一起放入果菜榨汁机中榨汁。
4.加入蜂蜜、柠檬汁混均。
保健小秘密 高丽菜含有丰富的维生素B、C、K和钙及酵素，可预防老化，补肾益气，健胃，减缓关节、骨骼与肌肉的老化速度，消除肠胃障碍，预防感冒，减轻疲劳；而草莓有“维生素C之王”的美誉，对美容健康有益。常饮用可消除脸上的痘痘。, 百拇医药
做法：1.草莓去蒂，苹果洗净去皮去核，切成适当大小的块。
2.柠檬榨汁备用。
3.高丽菜洗净与“1”一起放入果菜榨汁机中榨汁。
4.加入蜂蜜、柠檬汁混均。
保健小秘密 高丽菜含有丰富的维生素B、C、K和钙及酵素，可预防老化，补肾益气，健胃，减缓关节、骨骼与肌肉的老化速度，消除肠胃障碍，预防感冒，减轻疲劳；而草莓有“维生素C之王”的美誉，对美容健康有益。常饮用可消除脸上的痘痘。, 百拇医药