当前位置: 首页 > 期刊 > 《饮食与健康·下旬刊》 > 2014年第8期
编号:12649898
食疗可戒烟
http://www.100md.com 2014年8月1日 饮食与健康·下旬刊 2014年第8期
     萝卜 萝卜中的萝卜酸与香烟中的化学物质结合,会让人产生乏味甚至苦涩的味觉,同时,萝卜富含胆碱类物质,能够补充戒烟者因为戒烟而减少的乙酰胆碱,防止精神疲劳、情绪低落等现象。

    槟榔 槟榔碱与毛果芸香碱非常相似,而毛果芸香碱大剂量使用时可表现出烟碱的作用。所以戒烟者可在槟榔上面钻个小洞,放入烟油,再把槟榔放进开水中泡一个多小时,最后把槟榔取出来时不时闻几下,连续几天后,烟瘾就会大减。也可把新槟榔钻多个小洞,然后盐水浸泡三天,想吸烟时取出槟榔含在口中,吸几口盐水汁。如此反复半个月左右,再吸烟时就会恶心。

    中药戒烟糖 取60克藿香、30克薄荷、30克甘草碾成粉末,用20克葡萄糖粉和15克白砂糖掺入拌匀,烟瘾来时就吃15克。

    也可以用藿香60克、鱼腥草50克、地龙45克、远志45克、薄荷30克、甘草30克、白人参15克,加水煮30分钟后小火熬至原汁浓稠状,加白砂糖200克和葡萄糖粉50克,再熬到丝状不粘手停火,趁热倒入表面涂有食用油的大瓷盘中,稍冷将糖分成若干小块,经常含服也能戒烟。, http://www.100md.com(刘绍义)