水是生命之源，在日常生活中，人的各种生理活动都离不开水。尤其早起一杯白开水，可以有效稀释血液，降低血液黏稠度，防止心脑血管等疾病的发生。台湾一家生产矿泉水的公司更是打出了“没事多喝水，多喝水没事”的广告语。

    多喝水真的没事吗？一般正常人每天饮水量2000毫升左右即可；气温过高时，每天可饮用3000毫升左右；在运动量大、出汗多时要多饮水。但不是所有人都是“多喝水有利于健康”，以下这几类人群，在日常生活中，就必须控制饮水量。

    肾脏病患者 有慢性肾脏机能不全、肾病的患者，不宜多喝水。慢性肾机能不全或肾脏衰竭病人，由于其肾脏机能逐渐丧失 ......