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选醋看看“总酸”
http://www.100md.com 2014年11月1日 饮食与健康·下旬刊 2014年第11期
     超市货架上五花八门的醋让不少主妇挑花了眼。下面教你几个选醋的诀窍。

    第一,挑“酿造的”。按照目前国家的标准,醋可分为酿造食醋和配制食醋两种。从营养角度来说,酿造产品对健康的好处更多,因此消费者优先选择标签上带“酿造食醋”“精心酿造”等字样的产品。

    第二,看“总酸”。“总酸”代表了食醋在发酵过程中产生醋酸的量,对酿造醋来说,酸度越高说明发酵程度越高,食醋的酸味也就越浓,质量也就越好。一般来说配制食醋含量不得小于2.5克/100毫升,酿造食醋不得小于3.5克/100毫升,最高能达到6克/100毫升。

    除了看标签外,挑醋还可以看以下几个要素。一看颜色。质量好的糯米酿造的一般显琥珀色或红棕色,大米酿造的会浅一点,而高粱酿造的会深一点。质量不好则发黑发暗。二看体态。体态澄清,无悬浮物,无沉淀的产品质量较好。三闻香尝味。好的食醋应有食醋特有的香气和酯香,香气浓郁不刺激。好的食醋酸味柔和,回味绵长,味浓纯正,无异味。四看泡沫。购买前摇晃醋瓶,有泡沫,且泡沫不会很快消失则好,因为酿造食醋含有氨基酸等营养物质,假的食醋摇晃震荡后泡沫过一会就消失。, http://www.100md.com(张建)