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编号:12629762
老年人四季营养餐——冬季推荐食谱(三)
http://www.100md.com 2015年1月1日 饮食与健康·下旬刊2015年第1期
     推荐荤菜:土豆炖牛肉

    原料:土豆250克、牛肉300克、葱段5克、姜3片(5克)、咖喱粉25克,盐、味精、酱油、料酒各适量。

    制作:1.将土豆洗净去皮,切成三角块。牛肉切成块,放入开水中焯一下捞出。2.锅内加水,放入牛肉、料酒、葱、姜烧开 ......

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