宝宝营养食谱——莲藕苹果排骨汤

http://www.100md.com 2015年1月1日 饮食与健康·下旬刊 2015年第1期

     材料：苹果、排骨、莲藕。

    做法：新鲜的排骨和莲藕洗净切成小块，加冷水、姜、葱、大料、少量的醋，用高压锅煮30～40分钟，后放入切好的苹果煲几分钟，即可食用。

    功效：增强免疫力，益智健脑。

    适合人群：适合1岁半以上的宝宝。

    小提示：肉、苹果、骨头和汤一起吃。既可补充优质蛋白质，同时也可补充钙、磷等矿物质和维生素。, http://www.100md.com(李金凤)

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