天气很热，父亲从外面锻炼回来，拿起水杯就“咕咚咕咚”喝起水来。我赶忙走过去和父亲说：“慢点喝，这样喝水对身体不好!”

    很多老人都要等到口渴了才喝水，而一喝就如牛饮，这样非常不利于健康。口渴说明人体已经很缺水了，老年人一定要主动定时饮水。以后父亲出去锻炼，我常提醒他记得带瓶水在身边。

    侍亲心得

    由于老人对口渴的敏感性降低，所以机体经常处于失水状态，消化液分泌少 ......