当我们日复一日地按照老习惯生活时，大脑便学会了“偷懒”。只要改变日常生活中的老习惯，就能再度激活大脑。

    闭着眼睛洗澡。生活中，大多数人习惯通过视觉和听觉把信息反馈给大脑，往往忽视了触觉、嗅觉和味觉的功能。在熟悉和安全的环境中，不妨闭着眼睛洗澡，用双手的触觉感受自己的身体，区分不同的身体部位，根据触觉感受调整水温，还可以试着定位水龙头的位置，从而唤醒大脑深处的记忆 ......