市面上关于如何吃出个健康聪明的宝宝的食谱层出不穷，很多家长为了孩子不输在起跑线上，对孩子的饮食严格控制，很容易矫枉过正，使吃饭变成大人为难，孩子抗拒的事情。

    中国居民膳食指南针对学龄前儿童的膳食建议主要强调了两点 ......